2025

这篇文章从《论语》的“知之为知之，不知为不知”出发，提出“知与不知之间存在一个模糊且动态的地带”，并将这一思想引申为“渗透式学习法”——一种受杨振宁先生启发的学习观。文章指出，学习的本质不是掌握知识，而是让理解在模糊与清晰之间自然生长。

本文从王阳明的“知行合一”出发，将古代心学思想与现代神经科学相结合，探讨“知”与“行”的双重结构——直觉与理性、本能与思考——以及如何通过“格物”的内省功夫，将良知化为神经回路中的自动反应。最终，善不再是一种道德任务，而是一种大脑的自然运行模式。

人类的大脑曾被比作一座分层结构的建筑——爬行脑、情绪脑与理性脑相互叠加，形成了复杂的自我。但随着神经科学的进展，我们开始发现这种层次观过于简化。大脑并不是一座分层的塔楼，而是一座由无数小型“智能代理”协作而成的动态城市。本文将从“麦克莱恩的三位一体脑”谈起，走向“明斯基的心智社会”，探索我们内心的多重自我与新的认知图景。

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我们常以为是“思想决定行动”，但神经科学揭示了另一种图景：思维与行动并非主次关系，而是同一套神经回路里的双向舞蹈。身体的动作可以塑造认知，大脑的思维也离不开身体的回馈。主动的行动甚至能点亮积极的神经网络，帮助我们走出低落，重建心境。大脑是身体的大脑，身体是大脑的身体——它们本就是一体，共同谱写我们的生命体验。