Lingming 灵明

灵明者,心之本体也。在这里分享思考、学习与发现的点点滴滴。

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重读论语:学而时习之

2026-08-31

《论语》开篇的“学而时习之”不只是复习知识,而是把道理带入真实情境,在反复实践中从知道变成能力与品性。本文结合认知科学、执行意图、自我决定理论和体验学习,重读“习”与“悦”。

你忙了一天,到底在忙什么?

2026-08-29

我们以为自己在处理工作和生活,很多时候却是在脑内剧场里反复排演。识别真正的问题与想象中的威胁,把注意力还给当下可以行动的事情。

知易行难:我们真正难以改变的,是意识水面下的自己

2026-08-24

我们为什么总是知道应该怎么做,却在真实情境中反复做出另一种选择?本文从自动化认知、行为习惯与早期经验出发,理解知行之间的距离,并讨论改变如何从持续觉察自动反应开始。

当指标成为目标:理解古德哈特定律

2026-08-18

指标能让复杂现实变得可比较,却也可能在成为目标后改变人的行为。本文从工作效率、教育、科研和 AI 奖励投机等例子出发,解释古德哈特定律为何发生,以及如何用多维评价和反馈机制降低单一指标失效的风险。

《The Sound of Silence》:这首歌真正想说的,不是沉默,而是人与人为何越来越无法交流

2026-08-17

《The Sound of Silence》讲的不是安静,而是沟通失败:人们说了很多话,却很少真正抵达彼此。逐句拆解歌词意象,看它如何预言了一个信息过载却愈发孤独的时代。